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【健康的な食事制限とは!?】どんな食事指導をするの?ダイエットしたい方必見✨

みなさんこんにちは! 伊賀松フィットネスの伊賀松大樹です✨ 今日も朝からパーソナルトレーナーをしております😊 金曜日はレッスンがないので、1日パーソナルトレーナーの日です✨ ということで今回は前回予告した通り...
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【パーソナルトレーニング本格始動②✨】ボディメイク・姿勢改善・ダイエットしたい方必見!!!

みなさんこんにちは! 伊賀松フィットネスの伊賀松大樹です✨ 今回は前回の続きになります😊 前回の記事はこちら もう1人のモニターさんの結果✨ 前回のもう1人のモニターさんの結果はこちら こちらも今...
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【パーソナルトレーニング本格始動①✨】ボディメイク・姿勢改善・ダイエットしたい方必見!!!

みなさんこんにちは! 伊賀松フィットネスの伊賀松大樹です✨ 今日は気温も上がりいい天気ですね🌞 昨日秋服を買いましたが、着るにはもう少し時間がかかりそうです🤣🤣🤣 パーソナルトレーニング本格始動✨ 私の...
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【THW SCHOOL 泉大津】9月スケジュール✨について

みなさんこんにちは✨ 伊賀松フィットネスの伊賀松大樹です! 今日も雨、、、。 ですが午後から晴れるそうです😂(笑) 【THW SCHOOL 泉大津】9月スケジュール✨ さて今回は昨日のブログで予告した通...
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【THW SCHOOL 東大阪】9月スケジュール✨について

みなさんこんにちは😊 伊賀松フィットネスの伊賀松大樹です! 今日は雨ですね~😂 なんかブログ更新する時、毎回雨降ってる気がします(笑) 【THW SCHOOL 東大阪】9月スケジュール✨ と、い...
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【THW東大阪 サークルからスクールへ✨】について

みなさんこんにちは✨ 伊賀松フィットネスの伊賀松大樹です! 今日は雨ですね、、、☔ 今日から4日くらい雨だとか、、、。嫌やな、、、😭☔ THW東大阪 サークルからスクールへ この度9月より「THWサーク...
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【独立して半年!現在の事業内容】について

みなさんこんにちは✨ 伊賀松フィットネスの伊賀松大樹です! 今日は良い天気ですね😊 こんな晴れた日に海に行きたいです🌊(笑) 独立して半年✨ さて、前職を退職してから今まで、前だけ向いてひたすら全力で突...
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【THW School 泉大津✨ついに開催!】について

みなさんこんにちは✨ 伊賀松フィットネスの伊賀松大樹です😊 やっと夏空が戻ってきましたね! 残りの夏も存分に楽しみたいと思います🌞🌊 「THW School 泉大津」ついに開催✨ さて、先週の土曜日です...
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【お盆休み】について

みなさんこんにちは✨ 伊賀松フィットネスの伊賀松大樹です😊 今日も雨ですね😭梅雨は過ぎたはずなのにここ数日ずっと雨、、、。 今日も朝から全身ビショビショで満員電車でした、、、😭(笑) お盆休み さて!お...
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【ZUMBA‼My favorite songs♪】について

みなさんこんにちは✨ 伊賀松フィットネスの伊賀松大樹です😊 先日、「ナガシマジャンボ海水プール」に行ってきました🌊✨ ノンアルのビールを飲んで、ラーメン食べて、からあげ食べて、コーラを飲んで、日焼けして🌞 最...
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