みなさんこんにちは！
伊賀松フィットネスの伊賀松大樹です✨
今日も朝からパーソナルトレーナーをしております😊
水曜日は朝から夕方までパーソナルトレーナー、夜はインストラクターの日です✨
今回は前々回で予告した「スポーツクラブとパーソナルジムのメリット・デメリット」についてお話ししようと思います！
最近はパーソナルトレーニングについてのブログを多く書いておりますので、是非そちらもご覧ください😊
「ダイエットしたい！」「筋肉付けたい！」でもスポーツクラブに通うかパーソナルジムに通うか、、、。
悩んだことがある方は多いと思います😊
そこで自分なりの意見ではありますが、元スポーツクラブの社員で現パーソナルジムのトレーナーである私がメリット・デメリットをまとめてみました✨
※コロナは関係なしでまとめてます。
〈メリット〉
・料金が良心的。
・エアロビクスやヨガなどのスタジオレッスンが受けられる。
・プールや温泉なども利用可能。
・マシンが充実している。
・ライフスタイルに合わせやすい。
・ジム仲間でできる。(個人差があります(笑))
〈デメリット〉
・トレーニングの指導者がつかないので、自己流になってしまいケガの恐れが高まる。
・スタッフに聞いても知識不足な場合が多い。
・幽霊会員になっても月会費がかかる。
・フリーウェイトエリアは上級者が集まりやすく、初心者は近寄りづらい。
・人目を気にしてしまう。
・混雑時、したいトレーニングがしにくいことが多い。
・ルールやマナーを守らない方が多い。
〈メリット〉
・プロのトレーナーとマンツーマンでトレーニングできる。
・疑問点や不安点はすぐに聞ける。
・個室の場合が多いので人目を気にしない。
・ケガのリスクが少ない。
・短期間で目標を達成できる確率が高い。
・自分に合ったメニューを作成してくれる。
〈デメリット〉
・マンツーマンなので、人と話すのが苦手な方はキツいと感じる場合が多い。
・トレーナーとの相性が大事。
・料金が高い。(高いところは50万円以上するところも！)
こんな感じですかね！
皆さんは、スポーツクラブとパーソナルジムどちら派ですか？
メリット・デメリットについて他にこんなのがある！という方も是非コメントください😊✨
短期間で理想の身体を手に入れたい方はパーソナルジム！
お友達と仲良く楽しく運動したい方はスポーツクラブ！
なのかもしれませんね😊
コロナ禍において大勢の人が集まるスポーツクラブが避けられるようになり大打撃を受け、基本マンツーマン指導のパーソナルジムの需要が高まり、ここ数年でそこらじゅうにパーソナルジムが建つようになりました。
ですが、建ちすぎてライバルが多すぎて金銭面での競争となり、潰れるパーソナルジムが続出しているのが現状です。
パーソナルトレーニングは基本マンツーマンで、決められた時間でプロのトレーナーががつきっきりで指導するので、そこそこお金がかかるのは当然かと思いますが、安いパーソナルジムが勝つ世の中になってしまうとパーソナルトレーニングの価値が下がってしまいます、、、。
どうか金銭面ではなく、技術面・結果面で勝てる世の中に戻ってほしいと思います。
私はプロとして
・圧倒的な技術と知識と指導力。
・絶対的な結果。
を求め極め続けます！！！
とうことで！
この度、新たに5名募集することとなりました✨
※現在４名まで決まりました！あと１人！！！
ご希望の方はお早めにご連絡ください😊
今後の発展の為、ビフォーアフターを公開していただけるモニターさんも大募集中です😊
モニター割引もありますのでご連絡お待ちしております😊✨
パーソナルトレーニングが初めてで不安。何をするかわからない。
という方でも安心して受けれるように体験もやっております！
1時間のセッションで価格は5000円になります😊
不安な方は、まずは体験からおススメします😊✨
次回は何のお話をしようかな🤔
では！😊
THW SCHOOL会員大募集中！どなたでも大歓迎です😊
お問い合わせはこちらから↓
必ず理想の身体が手に入ります！！！
【THW SCHOOL記事一覧】
[popular_list days=”all” rank=”0″ pv=”0″ count=”5″ type=”default” cats=”all”]
【オリジナルウェア絶賛発売中✨】
たくさんの方がご購入してくれております😊✨
